PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO DEPORTIVO EN GIMNASIO

¿Quieres empezar a entrenar en el gimnasio pero no sabes por dónde comenzar o te gustaría ir en compañía? En CECAP JOVEN volvemos a poner en marcha nuestro taller de Acompañamiento Personalizado en Gimnasios, una actividad pensada para ayudarte a dar el paso, ganar confianza y crear hábitos saludables a tu ritmo.

Sabemos que dar los primeros pasos en un gimnasio puede generar dudas. Por eso, con esta iniciativa no solo aprenderás a crear rutinas de ejercicio que beneficien tu bienestar físico y emocional, sino que además contarás con el apoyo de nuestros profesionales y la oportunidad de compartir la experiencia con otros jóvenes en un ambiente cercano y de total confianza.

¿Qué te ofrece esta actividad?

• Acompañamiento a tu medida: Apoyo y motivación personalizada para adaptarnos a tus metas, intereses y ritmo.

• Tú eliges dónde y cuándo: Nos adaptamos a los gimnasios de Toledo que mejor te vengan y a tu disponibilidad horaria.

• Entrena en grupo y haz nuevos amigos: Crearemos pequeños grupos de afinidad para que entrenar sea también una oportunidad de conectar, comunicarte y pasarlo bien.

• Salud física y mental: Una excelente forma de cuidar tu cuerpo, liberar estrés y aumentar tu autoestima.

¿Cómo funciona y qué necesitas saber?

• Lugar: En los gimnasios de Toledo que elijas (es necesario estar inscrito/a o inscribirte en el centro deportivo correspondiente).

• Horarios: Flexibles, según tu preferencia e interés.

• Acompañamiento por CECAP JOVEN: 30€ al mes / Gratuito para socios/as de CECAP JOVEN

¡Reserva tu plaza e inicia tu rutina!

Dar el primer paso hacia una vida más activa es mucho más fácil cuando vas acompañado/a. Si quieres sumarte o necesitas más información, rellena el formulario de inscripción que encontrarás a continuación e indícanos tus preferencias de horario y centro deportivo.

INSCRÍBETE AQUÍ